Natürliche Nahrungsergänzungsmittel – was macht sie aus?


Supplements sind definiert als hochdosierte Quellen von Nährstoffen und weiteren zugelassenen Lebensmittelsubstanzen welche mit einem ernährungsphysiologischen Effekt einhergehen.

Natural Supplements zeichnen sich durch einen rein natürlichen Ursprung in der Gewinnung Ihrer Bestandteile und Wirkstoffe aus – diese sind vollständig pflanzlichen Ursprungs und entstammen pflanzlichen Quellen, in der sie normalerweise vorkommen.


Was genau sind nun natürliche Nahrungsergänzungsmittel und wie werden sie eingesetzt?

Natürliche Nahrungsergänzungsmittel werden im Allgemeinen in Form einer Ergänzung der tagtäglichen Ernährung hinzugefügt. Die herkömmlichsten Formen sind dabei Pulver, Tabletten, Kapseln oder Tropfen. So kann man zum Beispiel Collagen-Proteine besonders gut als Collagen Pulver aufbereiten. Die darin enthaltenen Collagenpeptide sind dann dabei rein natürlicher Herkunft von Kabeljau aus Wildfang mit hervorragender biologischen Verfügbarkeit!


Die Bioverfügbarkeit – welche Rolle spielt es bei der Nahrungsaufnahme?

Bioverfügbarkeit ist definiert als: der Bruchteil oder Prozentsatz einer verabreichten Dosierung eines unveränderten Wirkstoffes, der in den Blutkreislauf (die systematische Zirkulation des Körpers) gelangt. Der Wirkstoff eines Supplements (also z.B. Vitamin C als Ascorbinsäure) muss in der gezielten Dosierung an der richtigen Stelle im Körper ankommen, sodass man eine optimale Wirkung erzielen kann Diese spezifische Stelle, an der der Wirkstoff ankommen muss, bezeichnet man auch als Zielstelle. Außerdem muss der Wirkstoff in einem kurzfristigen Zeitfenster den Zielort erreichen und dort für eine bestimmte Zeitdauer aufnahmebereit sein. Bei Nahrungsergänzungsmitteln, die man oral einnehmen muss, ist die Bioverfügbarkeit also davon abhängig, wie der menschliche Körper die Wirkstoffe aufnimmt, umsetzt und zu den benötigten Stellen weiterleitet. Bei natürlich gewonnenem Vitamin C aus Pflanzen und Früchten ist die Bioverfügbarkeitim Regelfall. höher, als bei hauptsächlich chemisch-hergestellter Ascorbinsäure.

Für junge Mütter, Selbstständige, Studenten, oder berufstätige Menschen mit erhöhtem Leistungsdruck kann eine natürliche Ergänzung der täglichen Ernährung eine sinnvolle Angelegenheit sein. Vorsicht: Sie wird einen ausgeglichenen Lifestyle mit ausreichend Sport, Bewegung und Entspannung, sowie einer abwechslungsreichen und frischen Küche niemals ersetzen können.


Natürliche Nahrungsergänzungsmittel – der Schlüssel zur Top Performance

Für die beste Performance ist es daher durchaus eine Überlegung Wert, zur gezielten Nahrungsergänzung durch natürliche Supplements zu greifen.

Das Vitamin K2 eignet sich aufgrund seiner chemischen Struktur beispielsweise ideal dafür, in Kapselform eingenommen , langsam über den Verdauungstrakt aufgenommen zu werden um für eine Unterstützung beim Erhalt der Knochen zu sorgen.

Aufgrund der hohen Bioverfügbarkeit ist es dabei auch schnell aufnehmbar vom Körper und kann seine Wirkung schnell und effizient entfalten.


Vitamin C Ester – der Holy Grail unter den Supplements?

Vitamin C Ester hat sich aufgrund seiner unzähligen gesundheitlichen Vorteile in der Vergangenheit zunehmend großer Beliebtheit erfreut. Einfach ausgedrückt versteht man unter Vitamin C Ester ein Vitamin, welches eine besonders hohe Bioverfügbarkeit aufweist. Dadurch werden diesem Vitamin viele gesundheitliche Vorteile nachgesagt, die positive Auswirkungen auf den Körper haben können:

  • Es kann für mehr Wachheit sorgen,
  • es normalisiert die Bildung von Kollagen mit,
  • es normalisiert die Funktion des Immun- und Nervensystems,
  • es normalisiert den Energiestoffwechsel im Körper mit,
  • es kann bei oxidativem Stress helfen.

Man findet Vitamin C im Alltag hauptsächlich in Obst und Gemüse . Frische Zitrusfrüchte und frischer Grünkohl enthalten reif, nach der Ernte besonders viel davon. Wer Vitamin C jedoch unkomplizierter zu sich nehmen möchte, kann ebenfalls zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen, die Vitamin C Ester in hochdosierter Form beinhalten. Vor allem Supplements der Marke Supz Nutrition liefern besonders gute Nährstoffe.


Für wen sind natürliche Nahrungsergänzungsmittel bestimmt?

Supplements sind für gesunde Männer und Frauen jeden Alters, welche ihr Wohlfühlen aktiv verändern und auffrischen wollen. Die Wirkung ist dabei von den verwendeten Inhaltsstoffen und der jeweiligen Dosierung abhängig.

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